fit & beweglich:
Fit für den Alltag!
Gymnastik für JUNG und ALT, mit dem Ziel beweglich zu werden und Freude an der Bewegung zu haben.
Mobilisation, Dehnung und Kräftigung für den ganzen Körper,
mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten, die jeder von uns griffbereit zuhause hat!
mit Anne Mrowka,
Physiotherapeutin
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